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心理引导——角色转变

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课程概述
课程章节
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第一章培养积极心态-打造高效动力

一．学习方法诀窍

二．TAT的特点及意义

三．乐观训练

四．悲观和乐观的差别

五．4象限法：帮你调整内在动机

第二章培养积极心态-为你的人生重新编剧

一．内心脚本：跳出重复失败的怪圈

二．解构自我：回顾你的光荣与挫败

三．正确的时间观：让过去为你的未来助力

四．刻意改变：重新定义你的人生故事曲线

课程评价

李宁

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0
课程数
1
学习人数
1

心理咨询师/心理引导